o co chodzi z

Ja ćwiczę 3 lata ciężko , ale to nie o to chodzi. Trzeba ćwiczyć z głową... I co do treningu jak dojdziesz do maksów w tym treningu to zobaczysz, ja chodziłem ospały, w dzień potrafiłem kłaść się spać, dlatego radzę Ci, żebyś wziął się za fbw lub hst 5 podstawowych ćwiczeń + coś na brzuch/łydki i wszystko. Zmieniony przez - Pakee w dniu [...]

Dobre pytanie, już od jakiegoś czasu sam się nad tym zastanawiałem bo też to zauważyłem i również jestem ciekaw o co z tym chodzi.

"Wlasnie o to chodzi ze jest opcja, jedna reka delikatnie pomaga drugiej, nawet nieswiadomie i temu rodza sie dysproporcje." Nie wiem co studiujesz na polibudzie, ale wg mojej marnej informatycznej wiedzy prawa fizyki i prosta dźwignia dwustronna pokazuje to, że przy założeniu, że sztanga jest prowadzona równolegle do powierzchni, to, [...]

Zatem nie rozumiem o co Ci chodzi...ocywiście, że organizm przyzwyczaja się do każdego środka...wysycają sie receptory...często soposobem jest odstawienie na jkiś czas danego produktu...na mnie kofeina też nie działa...można próbować połączyć kofeinę, tyrozynę i taurynę...ale to też lightowy stack...najefektywniejsza z ogólnie dostępnych jest [...]

minimum 12 tyg, to długie estry. po co mix robić? czemu to ma służyć? jak już to w strzykawkę z jednego i drugiego nabierać i robić szota (jedno kłucie) jeśli o to chodzi :-)

nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi, ułóż dietę zgodną z zapotrzebowaniem, uwzględniając proporcje BTW, tyle i tylko tyle nic nie odejmować nic nie dodawać, tyle.

Nie rozumiem o co Ci chodzi z tą kolejnością. Możesz wytłumaczyć przecież to dział dla " Zupełnie zielonych " będe wdzięczny :)

nie wiem tak napisałem chodzi o wszystkie ławki z markietów,ja bym na niej się bał prasować koszule a co dopiero zakładać ciężar

a te tabletki są duże? o co Ci chodzi z tą żelatyną?

hmmm za bardzo nie wiem o co ci chodzi ale ja nic nie robiłem z ta fotka w zadnym Photoshopie...

to co napisales to wiedzialem wczesniej. dieta i trening jest wpozadku. chodzi mi tylklo o to ze z sama dieta "dobra" bo "bardzo dobrej" nie moge miec bo sie ucze jeszcze...a wiadomo jak to jest...to bedzie sie roslo ale wolno i zeby przyspieszyc to sa od tego suple i odzywki. jak juz pytalem czy wystarczy sam mass xxl czy mam [...]

[...] Powiem tylko, że gainer nie zawiera najlepszej jakości cukrów, możesz śmiało uzupełnić z diety, ale Twój wybór. Takie moje zdanie. EDIT Nie wiem ile masz lat, ale jeśli chodzisz do szkoły to nie wstydź się wziąć kurczaka np. Nie przejmuj się tym. Też się ze mnie śmiali, a jak mnie zobaczyli w szatni do wf-u to już troszkę, że tak powiem [...]

;/ no nie o to chodzi ale dzieki ;/ raczej powiedzcie co zrobic z 0,5ml czy lepiej 100co 3dni

o to chodzi. popelnialem duzo bledow. praktycznie cwicze tylko klate i bica na zmiane przez 6 dni w tygodniu. I tak gdy cwicze bicka to 8 serii na lamanej progresywnie( rozne pozycje)Zaczynam od 12 a koncze na 6 powtorzeniach- 50 kg na łamanym gryfie w pozycji wyprostowanej na koniec . Hantle 4 serie tez progresywnie po 10, 12 powtorzen. Podciagam [...]

nie do końca o to chodzi ale w dużej mierze, powiem tylko tak, że w dużej części masz rację ale w związku z tym, że istnieje równowaga dynamiczna lub jej brak ale dynamiczne zmiany zawsze zachodzą to aby mięśnie rosły musimy zapewnić im wszelkie warunki do tego by przewagę nie wzięła utrata białem ale następująca równolegle ich nadbudowa, może [...]

[...] tylko dla zakwasow??)to wcale nie masz gwaranccji ze bedziesz je czuc,po prostu to kwestia indywidualna u jednych sa,u innych sa i znikaja tak szybko jak sie pojawiaja a jeszcze inni wogole ich nie maja.Z tego co piszesz to wyglada to tak jakbys trenowal,ukladal plan tylko pod kątem uzyskania zakwasow,a przeciez nie o to chodzi Pozdrawiam

Wytrysk - s*** O co Ci chodzi z moim podpisem ??? Ja udzielam informacji - nie jest napisane ze sprzedaje/zalatwiam/kombinuje/etc. Ja poprostu staram sie ograniczyc pytania na forum typu : dajcie adres do ... ; skad wziac towar ; etc ... Poki moderatorom to nie przeszkadza, tobie tez nie powinno ....

Dopiero przymierzam się do kupna tych supli. Jakie wg Ciebie byłyby lepsze? Szczerze mówiąc, to kierowałem się tym rankingiem znajdującym się w podwieszonych. Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi z tą ankietą działu...

Ja nie rozumiem za bardzo o co Ci chodzi... Prawdopodobnie źle uformowałeś albo nie skróciłeś. Najlepiej pokaż swojemu trenerowi i powiedz mu jaki masz problem. A z tym rozmiarem S to .

[...] cwiczeniach (maszynach) to wiedzieliby na ile moga sobie pozwolic.Ja zaczynalem na maszynach i tak cwiczylem przez pierwsze 3 miechy i gdybym jeszcze raz zaczynal to jesli chodzi o to to nic bym nie zmienil, gdyz wypracowalem na nich jakas tam lipna sile i dopiero wtedy wszedlem na sztangi i sztangielki. W żadnym razie nie chce kwestionowac [...]